Podden – 4. Tina Ikonomidou

Denna gången har vi träffat Tina Ikonomidou som gick från att vara företagsledare till att börja tänka mer på mänsklig hållbarhet och holistisk hälsa. Hon driver tillsammans med sina kollegor företaget Helhetsakademien i Helsingborg där de arbetar med helhetshälsa på olika sätt och nu även agerar som företagshälsa.  

Häng med på detta spännande samtal om livet och hur vi påverkas av det men även hur vi kan påverka det själva. Vi pratar om mänsklig hållbarhet som en viktig del när vi pratar om hållbarhet som helhet och berör även ämnet om mental (o)hälsa.

Vi pratar om enkla sätt att göra världen bättre som till exempel sopsortering och hur man även kan applicera det begreppet på sig själv. Man måste rensa bland skiten, både inne och ute och inte samla på hög.

Sen funderar vi på om den yngre generationen har en högre medvetenhet om världen i stort och hur det i så fall kan komma sig. Beror det på miljö och uppväxt eller kommer det medfött någonstans inifrån? Kanske är det en uppfattning man fått inom den krets man rör sig.

Samtalet leder in på att vi i vår värld har tappat konceptet “vi” och istället ersatt det med “jag” och hur det påverkar hur vi mår och tar hand om varandra. Men att vi nu är på väg tillbaka till att hitta vårt vi igen genom att titta inåt i oss själva.

Med tanke på Tinas bakgrund inom en värld med fokus på karriär pratar vi också om prestige, och hur man bemöter livet när det plötsligt ändras mot en riktning man inte riktigt är van vid eller förberedd på.

Lyssna och njut av ett mycket givande samtal om hållbarhet och andlighet.

Vi vill också tacka Repamera som är en skräddare på nätet. Dit kan du skicka dina kläder och skor för lagning eller kanske sy in dina för stora byxor. Du som lyssnare på Tillsammanspodden får 10% rabatt om du anger koden Tillsammanspodden10 när du gör din beställning.

Veckans utmaning
Vad får dig att må bra? Dela och prata med en vän om det och se vilka ny nyanser som kan komma fram inom dig själv.

Tack för att ni lyssnar!

Kram <3

Podden – 3. De praktiska vardagstipsen

I detta avsnitt pratar vi om vad man som individ kan göra i vardagen. Alla behövs för att vi ska kunna förändra världen och alla bör göra så mycket de kan. Men ibland kan det kännas svårt.

Du är viktig, men du ska inte behöva känna att du har hela världen på dina axlar. Vi är här tillsammans och om vi alla gör något blir det hela mycket enklare. Här får du en del tips på vad du kan göra, vi har samlat dem på bloggen och kommer fylla på och utöka den listan hela tiden. Du hittar den under Gör något i menyn.

Förutom alla praktiska tips pratar vi om varför vi konsumerar som vi gör, hur vi försöker fylla något tomrum inom oss. Kanske kan vi försöka fylla det tomrummet med något annat än saker? Om de ens behöver fyllas. Men istället för att köpa mer kläder kanske man kan laga sina kläder, så känns det som att man gör något. Vill du ha nya kläder så byt med en kompis.

Genom att medvetet handla kan vi göra skillnad. Vi blir påverkade av reklam hela tiden, mer än vad vi vill erkänna och det påverkar våra val när vi handlar. Du väljer gärna något du känner till. Men ta tid på dig, tänk efter. Behöver du det just nu, var kommer produkten ifrån, vad är den gjord utav? 

Hoppas du kan ha nytta av våra tips och kom gärna med dina egna till oss. I slutet finner du en guidad meditation med Johanna.

Vill också tacka Repamera som vi i detta avsnitt haft ett samarbete med. De är din skräddare på nätet som hjälper dig med dina kläder och skor. Du får 10% rabatt om du använder rabattkod Tillsammanspodden10 när du gör din beställning.

Kram!

Johanna & Michael

Podden – 2. Mimmi & Daniel Lowejko, Omväxling

Denna gången har vi träffat Mimmi och Daniel som tillsammans driver företaget Omväxling. De har gjort företaget synonymt med sitt liv, de lever sina liv genom företaget och tvärtom. Det tycker vi är intressant, att man genom att göra det man tycker om tillsammans med dem man tycker om kan få sitt leverbröd.

En solig dag i juli sågs vi hemma hos Mimmi och Daniel i Tjörnarp, Skåne. De drev under sommaren ett lantcafé genom sitt köksfönster med stor framgång och vi kom precis när de stängde. Trots tröttheten efter en lång dag med massor av gäster och trasig diskmaskin hade vi tillsammans ett fint samtal om livet och hållbarhet.

Foto: Ulla Carlsson

Vi pratar bland annat om hur de har vågat tagit steget ut från ekorrhjulet till en vardag de själva styr över. Även om vardagspusslet ibland påverkar även dem med barn som ska till förskola och diskmaskiner som går sönder är de mer nöjda över sina liv. De gör det de älskar att göra.

Mimmi och Daniel delar med sig av sina tankar om hur viktigt det är att tänka lokalt och agera i sitt lokala samhälle och vi pratar om självhushållning i ett större perspektiv. Vi pratar även om stadsodlingar och permakultur ur fler vinklar, medvetna val och hur vi bör tänka efter i vår egen konsumtion.

När vi pratar om livet använder Mimmi en liknelse, hur vatten som är så mjukt kan forma nåt så hårt som sten. Det är något vi bär med oss från mötet, att vi tillsammans kan forma vad som helst och vid behov även anpassa vår egen väg.

Denna fick Michael med hem, mums!

Tack till Mimmi & Daniel för att vi fick träffa er, tack för den goda fikan och allt kaffe.

Till dig som lyssnar hoppas vi att ni blir lika inspirerade som vi blivit, eller mer.

Tack! <3

Avsnitt 2 kommer snart

Vi hade planerat att släppa avsnitt 2 idag men tyvärr blir det inte så. Ibland kommer saker emellan och det har tagit mer tid än vi räknat med. Men, den som väntar på nåt gott väntar alltid för länge. Så vi jobbar på och avsnittet kommer i dagarna!

Men vi gör också detta med en tanke om ett annat liv, och vi vill inte föra in mer stress i våra liv utan göra detta på våra villkor.

För att inte missa något, prenumerera på inlägg genom att fylla i formuläret längst ner. Givetvis berättar vi även på sociala medier när det är tillgängligt.

Ha en underbar dag!

Podden – 1. Vad är Tillsammanspodden?

Ja, då var det äntligen dags att presentera vårt absolut första avsnitt av Tillsammanspodden. Det har varit en rolig tid fram till idag och det ska bli spännande att se responsen på frukten.

Avsnittet kommer handla om podden och bloggen och vilket innehåll ni kan förvänta er framöver. Vi pratar om vår tro på att det är tillsammans vi kommer förändra världen, och hur viktigt det är att historier om människor som redan gör saker får höras och synas. Det finns grupper runt om i samhället som idag pratar om hur de ska göra för att få en förändring, alla med samma mål men de känner inte till varandra. Det vill vi ändra på. Därför kommer vi att träffa människor som redan idag gör saker för att förändra världen, dessa positiva historierna behöver spridas och veta om varandra.

Dessutom pratar vi om hur du som individ kan göra i vardagen, vi går inte in på djupet men kommer ha avsnitt om det i framtiden. Vi presenterar också varandra lite lätt men önskar också att ni kommer lära känna oss genom podden. Vad vi gjort tidigare känns mindre viktigt, det är framåt vi ska sikta och framåt går vi tillsammans.

Vi nämner någon gång en kurs som vi går tillsammans, det vi syftar på då är kursen Hållbarhet, journalistik och sociala medier som ges av Holma Folkhögskola i Höör.

Nästa avsnitt

I nästa avsnitt av Tillsammanspodden träffar vi Mimmi och Daniel Lowejko som tillsammans driver företaget Omväxling i Tjörnarp. De gjorde om sitt liv till ett företag och lever nu på att göra det de tycker bäst om, mat! Mat från närproducenter och till stor del ekologiskt. Det var ett härligt och spännande samtal.

Nästa avsnitt släpps 27 augusti, så prenumerera på bloggen här längst ner, eller håll koll på vilket sätt du vill.

Tack! <3

Kram från,
Johanna & Michael

Tillsammanspodden börjar 20/8

Då var det äntligen dags att släppa lite mer information om Tillsammanspodden. Som de amatörer vi är har vi kämpat med klippning, ljudfiler hit och dit, strul med bakgrundsljud och allt annat som kommer kring. Men nu, nu känner vi oss tillräckligt nöjda för att släppa vårt livs första poddavsnitt!

Måndagen den 20 augusti smäller det!

Efter det kommer vi släppa avsnitt 2 en vecka efter men i framtiden kommer avsnitten komma ut varannan måndag. För att inte missa något avsnitt kan du prenumerera på inläggen här på bloggen, det gör ni enkelt längst ner på sidan. Du kan såklart också använda dig av den podcast-app du använder redan idag.

 

Ha en fin dag!

Kram från,
Johanna & Michael

Välkommen till Tillsammansbloggen!

Vi är på väg att publicera vårt första avsnitt av en podd, någonsin! I samband med det kommer vi driva denna blogg du just nu sitter och läser. Den kommer vara grunden för podden och mycket annat vi kommer göra tillsammans.

Det känns spännande, lite pirrigt men också underbart att kunna skicka ut detta till dig. Har ingen aning om var det kan leda och hur det tas emot men det känns bra och rätt just nu. Var inte rädd för att höra av dig om du har synpunkter och frågor, vi vill göra detta tillsammans.

För att inte missa några avsnitt eller inlägg skulle jag rekommendera er att prenumerera på inlägg här, då får du ett simpelt e-postmeddelande varje gång något publiceras. Du kan anmäla dig till det längst ner på sidan. Håll också utkik på sociala medier för blandade uppdateringar och bilder.

Tack så mycket för mig! Vi hörs snart igen

Kram,
Michael & Johanna

edf