Podden – 12. Samtal om livet, döden och allt där emellan

Döden gör livet mer tydligt. Lyssna på vårt samtal med döden som utgångspunkt. Hur ser vi på döden nu jämfört med förr? Hur påverkan den oss i våra livsval?

Varför är det så att det ibland gör ont, att vi blir ledsna och nedstämda. Kanske är det så att vi måste känna dessa känslor för att kunna njuta av livet till fullo. I dödens närhet blir livet mer värdefullt. Vi kan gå in i chock och sörja när någon dör, men vi kan också välja att se det positiva, skönheten och gåvorna vi fått.

När vi samtalade med Berndt och Peter blev det så tydligt och vacker hur skört livet är, vilken gåva som vi har givits genom livet.

Livet är vårt att förvalta precis som vi vill. Det kan tyckas vara enkelt, men vi har ett stort ansvar var en av oss. Ansvar för oss själva men också de människor som vi träffar i vår vardag. Vi är en enhet, vi är tillsammans.

Det är mycket som man kan göra, det gäller bara att öppna upp för livets möjligheter och ta till vara på dess gåvor.

Hur väljer du att se på livet? Ser du möjligheterna eller ser du hindren? Hur väljer du att leva ditt liv? Vilka människor väljer du att ha i din närhet?

Veckans utmaning
Fråga dig själv eller någon annan varför. Genom att fråga varför kommer du närmare kärnan i dig själv. Gör det gärna i alla fall 3 gånger och uppmärksamma dina svar, du kan komma att bli överraskad.

Tack för att ni lyssnar!

Kram <3

Podden – 11. Peter O Berndt Elmberg, Mundekulla Del 2

Vi sitter återigen i köket hemma hos Berndt Elmberg, far till Peter Elmberg. Peter och Berndt var med och startade upp Mundekulla som är känt för sin årliga musikfestival men också som kursgård där det sker aktiviteter året runt. Vi pratar om Mundekullas vision, döden och relationer.

Avsnittet är uppdelat i två delar och detta är del 2.

Vad är meningen med livet? Varför vandrar vi vägen vi vandrar? 
Livet kan kännas tungt ibland, det är så mycket som tynger oss.

När jag var i mina yngre tonår så kände jag att bara av att finnas till, gjorde jag massa saker för världen som var dåliga. Jag försökte plocka bort det ena och det andra till dess att mycket glädje försvann. Det var en svart tid, jag hade klimatångest och livsångest. Tiden gick och jag lyckades ta mig ur det svåra. Någonstans på vägen insåg jag att jag inte kan göra skillnad annat än i det lilla. Bara genom små goda handlingar kan jag påverka min omgivning. I bästa fall så kan jag sprida ringar på vattnet till min omgivning.

Livet blev enklare att hantera och inte lika svårt. Jag kan fortfarande hamna i svarta hål och känna att jag skulle kunna göra mer eller borde göra det. Men jag har också blivit snällare mot mig själv. Jag är bara människa.

Små steg i taget har jag börjat acceptera mig själv och  älska mig själv. Jag duger som jag är. Jag har ett inre ljus som jag vill ska lysa stark. Om jag vågar lysa så kanske du får mod att också lysa starkt.

Vi är många som lider av ångest och klimatångest. Vi hyser en stark kärlek till moder jord. Vi behöver komma samman över våra gränser och öar och samlas i kärlek och acceptans. Om vi alla gör vad vi kan i glädje så kan vi växa.

När vi träffade Peter och Berndt så slog det mig hur livet tar med oss på sin resa. Handlingar som är bortom vår kontroll kan ända vår livsväg. I stunden kan det kännas svårt, men efteråt så förstår vi att vi var tvungna att ta oss igenom för att kunna växa som människor.

Det vi själva går igenom kan om vi vågar följa våra hjärtan inspirera andra.
Peter och Berndts arbete på Mundekulla inspirerar verkligen. All energi som de använt för att bygga upp sitt retreatcenter. For the good of all. För att göra världen till en bättre plats.

I sommar kommer jag att delta på deras musikfestival, njuta av musik, värme och kärlek. Tillsammans med andra!

Veckans utmaning
Öppna upp för mer. Genom att öppna upp för mer kan saker överraska dig. Genom att du ger mer av vem du är till din omvärld kan du också få mer tillbaka. Se det som ett experiment, var mer generös och var medveten vad som kommer till dig.

Berndts fond – Läs mer om hur du kan stötta platsen i Mundekulla

Tack för att ni lyssnar!

Kram <3

Podden – 10. Peter & Berndt Elmberg, Mundekulla Del 1

I detta avsnitt sitter vi i köket hemma hos Berndt Elmberg som är far till Peter Elmberg. Peter och Berndt startade upp Mundekulla som är känt för sin årliga musikfestival men också som kursgård där det sker aktiviteter året runt. Vi pratar om deras resa och vad som ledde till att Mundekulla idag finns. 

Avsnittet är uppdelat i två delar och detta är del 1.

Att starta en podd, hur hände de? Vilka steg ledde fram till det?
Vi följde båda en impuls och den tar oss hela tiden till möten med olika intressanta människor. Vi har bestämt oss för att hjälpa till att dela dessa intressanta människors historier då vi tycker att de inspirerar oss att göra goda val i livet.

I avsnittet träffar vi Peter och Berndt som verkar på Mundekulla utanför Emmaboda i Småland. Mundekulla är  en kursgård,  som också driver en musikfestival, Mundekullafestivalen. Vi hamnar i samtal om livet och döden, om  hur olika saker som är utanför vår kontroll får konsekvenser som vi inte alls är glada för när det händer, men när vi ser tillbaka i backspegeln så inser vi att just den händelsen fick oss att välja en annan väg i livet. Ett skifte sker och livet vänder.

Många gånger är det de svåraste kriserna i livet som ger det största växandet. När vi är i sorg och svårmod kan allt kännas mörkt. Det är när vi famlar utan mål som vi kan bli mottagliga för det nya. Ibland måste vi köra fast för att komma loss.

När vi sitter i köket hos Berndt så är det som att vandra in i en annan värld. Vi sitter med dessa två män och samtalar och kan nästan känna kärleken mellan dessa två fantastiska män som båda brinner för att göra världen till en bättre plats. Kärleken till jorden och människan löper som en röd tråd genom hela samtalet. Hur vi på olika sätt kan göra skillnad genom att vara närvarande.

Detta möte påverkade oss båda starkt. Hur man i sin vardag ständigt kan göra val, val att finnas för andra människor. Hur man när som helst kan sträcka ut handen för att ge någon stöd, eller när man behöver stöd så finns det alltid en hand att hålla, ibland på oväntat håll.

Vi finns för varandra. När ett liv tar slut så är det början på något nytt. En människa finns kvar så länge minnet av den lever.

Berndt och hans minne, och arbete för en hållbar jord kommer att fortsätta även efter hand bortgång.
Om du vill stödja Mundekulla och Bernts arbete där så kan du följa länken här nedan.

Stort tack till Peter och Berndt.

Berndts fond – Läs mer om hur du kan stötta platsen i Mundekulla
Mundekullas hemsida – Läs mer om vad som görs på Mundekulla

Tack för att ni lyssnar!

Kram <3

Podden – 8. Jimmy Lindsjö, MOHK

Innan träden hade tappat sina löv förra året var vi i Malmö och träffade Jimmy Lindsjö som driver Miljö och hälsokliniken, MOHK. Han ser kopplingen mellan miljö och hälsa väldigt stark och mycket av vårt samtal handlar om det. Även andlighet är något som hör ihop med dessa två ämnen och vårt samtal.

Alltid när vi träffar någon så väcker det en massa tankar i oss. Det som kom tydligast i samtalet med Jimmy är att vi alla hänger ihop, att allt hänger ihop. Vi är alla en del av varandra, vi är alla en del av naturen. Vi kan inte leva utan den. Vårt välmående är beroende av yttre faktorer. Vi kan arbeta med naturen eller mot den. Men vi kan aldrig komma ifrån den.

Att vi bor i ett hus med väggar och tak skärmar inte av oss från naturen, vi är fortfarande en del av den. Fast det ibland känns som det. Kanske är det så att när vi fjärmar oss från oss själva och naturen med att ockupera våra tankar med annat som vi i stunden tycker är viktigt. Det är kanske då vi förlorar oss själva. För oss blev det tydligt att vi behöver kontakt m ed naturen och kontakt med varandra för att må bra. Och att det inte går att skilja på hälsa och miljö.
Om Du mår bra inuti och har kontakt med ditt inre så är det lättare att skapa en kontakt med det yttre, men naturen och dina medmänniskor.

Kanske är det dags att tänka på miljöfrågor på ett nytt sätt. Inte att vi ska förändra det yttre, utan att vi måste fokusera på att förändra det inre. I tider när stress och känslor av ensamhet ökar, är det så att vi ska ta ett steg ut i naturen och ta kontakt med det som är vi i grunden. I det ögonblicket när vi känner att vi är en del av skogen, molnen, planeten. Där kan vi andas, där kan vi känna tillhörighet. 

När vi landar i hjärtat och släpper in allt det vackra, i den stunden förändras allt. Då arbetar vi inte längre för miljön, vi arbetar för oss själva, för Vi är en del av naturen, Vi är en del av Moder Jord.

Tack
Vi vill också tacka Repamera som är en skräddare på nätet. Dit kan du skicka dina kläder och skor för lagning eller kanske sy in dina för stora byxor. Du som lyssnare på Tillsammanspodden får 10% rabatt om du anger koden Tillsammanspodden10 när du gör din beställning.

Veckans utmaning
Meditera i naturen, lyssna på fåglarna, titta på molnen.  Det behöver inte vara att du sitter under ett träd, finn ditt sätt att meditera, att hitta tomrummet. Kanske kan det vara en tyst promenad, sitta på en brygga, höra naturens läte.

Tack för att ni lyssnar!

Kram <3